Elternvorbereitungskurs BellyBasics®
BellyBasics® ist eine wunderbare Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs.
Du erhältst viele weitere Informationen für die Schwangerschaft, eine selbstbestimmte Geburt, ein entspanntes Wochenbett und die Babyzeit.
Der Kurs kann bereits ab der 12. Schwangerschaftswoche besucht werden. Egal, ob du mit deinem Partner, deiner Partnerin oder alleine kommst, ob du eine Hausgeburt oder einen Kaiserschnitt planst, ob du stillen oder das Fläschchen geben möchtest - du bist herzlich willkommen!
Kursinhalte
Schwangerschaft & Geburt:
- Das Tragetuch in der Schwangerschaft als Erleichterung im Alltag
- positive Einstimmung auf die Geburt durch Affirmationen
- Erstausstattung und Kliniktasche – was brauche ich wirklich?
- Kriterien bei der Wahl des Geburtsortes
- selbstbestimmte Geburt, was ist das eigentlich?
- Sinn oder Unsinn von Geburtsplänen
- aktive Unterstützung des Partners bei der Geburt, u.a. mit Hilfe von Rebozo-Techniken
- Unterhaltsame und verständliche Erklärungen rund um die Schwangerschaft und Geburt
Wochenbett & Babyzeit:
- Wie gestalte ich mir ein entspanntes Wochenbett?
- Wie kommunizieren Babys und was will mein Baby mir sagen?
- Milch - Stillen oder Fläschchen?
- Kinderwagen und Babytrage, was passt zu mir und was gibt es zu beachten?
- Die sichere Schlafumgebung zur SIDS-Prävention und warum der Babyschlaf so herausfordernd sein kann.
- Wie halte ich ein Baby, wie nehme ich es auf und wie lege ich es ab, um es gleichzeitig in seiner Bewegungsentwicklung zu unterstützen?
- Säuglingspflege – welche Kleidung und Kosmetikartikel braucht mein Baby und wie gestalte ich die tägliche Körperpflege?
Informationen:
99 Euro (inkl. einer Begleitperson)
Max. 9 Teilnehmer
inkl. Handouts und
WhatsApp-Gruppe für den
weiteren Austausch
Kursort:
Bildungswerk Dammer Berge,
Benediktstr. 19, 49401 Damme
Der BellyBasics® Kurs kann ab der 12. Schwangerschaftswoche besucht werden. Du kannst alleine oder zu zweit -mit dem anderen Elternteil oder deiner Geburtsbegleitung - teilnehmen.
Termine:
6 Kurseinheiten à 75 Minuten
mittwochs: 18:30 - 19:45 Uhr ab 21.05.2025
Termine: 21.05. | 28.05. | 04.06. | 11.06. | 18.06. | 25.06.2025
(Rebozo-Techniken am 04.06.2025 - gerne Begleitperson mitbringen)
Die Anmeldung erfolgt beim Bildungswerk Dammer Berge.
Julia Bornhorst • Heilpraktikerin für Psychotherapie • Familienbegleitung • info@julia-bornhorst.de • 0176/31438518
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